Версия для слабовидящих
версия сайта для слабовидящих
 
КОНТАКТЫ

Мы работаетам:

с 7:00 до 19:00

ПН ВТ СР ЧТ ПТ

 

Выходной:

СУББОТА

ВОСКРЕСЕНЬЕ

  

Телефоны:

заведующая:

+7 (8452) 41-86-63

 

бухгалтерия:

+7 (8452) 41-86-69

 

мед.блок:

+7 (8452) 41-04-56

 

 

эл.почта   ds111oaorzd2008@mail.ru

Официальный сайт: www.detsadrzd111.ru

 
     
 
 

 Если у вашего ребенка стопы постоянно холодные на ощупь и мерзнут – значит, у него высока предрасположенность к гриппу и ОРВИ.

- Начните с ребенком заниматься ходьбой босиком, так как это своеобразные сеансы точечного массажа и закаливания.

- Старайтесь, чтобы ребенок занимался дозированным  босохождением  регулярно, так как настоящий закаливающий эффект обычно наступает лишь при длительных систематических тренировках.

- Начинайте закаливание детей ходьбой босиком с раннего возраста: сначала с хождения в теплой комнате по ковру, затем по деревянному полу.

- Используйте специальные резиновые коврики с шиповым рифлением.

- Каждое утро вместе со своим ребенком начинайте зарядку с ходьбы босиком на таком коврике.

- Предложите ребенку помассировать стопы ног с помощью скалки или круглой палки, катая их подошвами.

- Одновременно совмещайте этот вид закаливания с ежедневными ножными ваннами, последовательно снижая температуру воды.

- При занятиях на природе желательно, после ходьбы по теплому песку перейти на траву.

При ходьбе босиком увеличивается интенсивность деятельности почти всех мышц, стимулируется кровообращение во всем организме, улучшается умственная деятельность.

 

 

 
 
     
Вы используете старый браузер Internet Explorer 7, 8.
Что бы открыть сайт обновите браузер или используте другой, например
Google Chrome